Z ogródka do kuchni (e-book)
- Warzywa i zioła są podstawą piramidy żywieniowej, a co do tych pochodzących z własnej działki mamy pewność, jak zostały uzyskane. Dzięki nim uzyskujemy prozdrowotne posiłki dla wszystkich korzystających z działkowej kuchni.
Z ogródka do kuchni
E-book. Wydanie elektroniczne w formacie PDF.
Jak pobrać pliki:
1. Zarejestruj się/ załóż konto
2. Dodaj wybrany produkt do koszyka
3. Opłać swoje zamówienie
4. Pobierz zakupione pliki w sekcji „DANE OSOBOWE I PLIKI DO POBRANIA”
5. Pliki dostępne do pobrania tylko po uprzednim zarejestrowaniu konta!
Już chyba wszyscy wiedzą, że produkty roślinne są dla ludzkiego organizmu bezcennym źródłem wielu potrzebnych do życia substancji, witamin, związków mineralnych i organicznych oraz pomocnego w procesach trawiennych błonnika. Dla dbających o linię ważna jest również ich niewielka wartość kaloryczna oraz zdolność do regulowania procesów trawiennych i działanie odkwaszające. Uprawa własnych warzyw i ziół jest również gwarancją, że do naszych potraw trafiają wyłącznie te świeże i zdrowe. Broszurka jest wspaniałym źródłem pomysłów i rozwiązań, dzięki którym w prosty sposób założymy ogródek kuchenny w: gruncie, donicach czy skrzyniach.
Pierwsze wybory:
• Lokalizacja
• Planowanie – warzywnik tradycyjny czy nietypowy np. warzywnik w pionie, technika „TOPSY TURVY”
• Warzywnik w pomieszczeniach – microgreens, „GREEN FARM”
• Dobór warzyw – zestawienie tabelaryczne uwzględniające przydatność kulinarną warzyw z siewu, rozsady oraz polecanych do upraw w pojemnikach
• Charakterystyka ziół
Inspiracje i gotowe projekty:
• Warzywnik w skrzyniach przy altanie
• Ogród ziołowy przy ścieżce
• Ogród kuchenny przy altanie
• Ogródek kuchenny na tarasie
Uprawa:
• Zakup nasion i rozsady
• Gleba – wymagania
• Zabiegi pielęgnacyjne
• Ściółkowanie upraw
• Ochrona przed przymrozkami
• Nawożenie
• Cięcie roślin
• Ogławianie
• Podpieranie i podwiązywanie roślin
Kalendarz zawierający zestaw prac, które należy wykonać w warzywniku w każdej porze roku:
• W ogrodzie
• W mieszkaniu
• Na balkonie i tarasie
Rozwiązania problemów uprawowych:
• Przesuszenie podłoża
• Słaby wzrost roślin
• Poparzenie roślin
• Więdnięcie roślin
• Szkodniki i choroby
Objętość: 34 str.
Produkt z kategorii e-booki są wysyłane automatycznie, bezpośrednio po opłaceniu zamówienia pod warunkiem, że w zamówieniu znajdują się wyłącznie produkty wirtualne. Łączenie produktów cyfrowych z produktami z innych kategorii wymaga weryfikacji zamówienia przez obsługę sklepu. Produkt cyfrowy z takiego zamówienia zostanie wysłany bezpośrednio po weryfikacji. Przy zamówieniach opłaconych od poniedziałku do piątku do godz. 15:00 – wysyłka w dniu zamówienia. Zamówienia opłacone w dni powszednie po godz. 15:00 będą realizowanego następnego dnia roboczego. Zamówienia złożone i opłacone w sobotę i niedzielę realizowane będą w poniedziałek.
Publikacja objęta prawem autorskim. Kopiowanie i rozpowszechnianie zabronione.